The Science of Happiness at Work

কাজে সফল হতে শুধু skill বা workload ম্যানেজ করলেই হয় না — দরকার happiness as a habit গড়ে তোলা।
অনেকেই কাজের চাপ, demotivation বা team frustration-এর কারণে নিজের potential পুরোপুরি কাজে লাগাতে পারেন না।
ফলাফল? productivity কমে যায়, burnout বেড়ে যায়।

The Science of Happiness at Work ওয়ার্কশপটি ডিজাইন করা হয়েছে ঠিক সেই সমস্যা সমাধানের জন্য —
যেখানে আপনি শিখবেন positive psychology, daily habits এবং team culture–এর মাধ্যমে কাজের মধ্যে energy, focus ও motivation ধরে রাখার কৌশল।

 ওয়ার্কশপে শিখবেন:

Pleasure, Engagement ও Meaning—এই তিন দিক balance করার framework
Positive Psychology (PERMA, Gratitude, Growth Mindset) এর বাস্তব প্রয়োগ
Happiness–Productivity সম্পর্ক ও measurable impact tools
৫ মিনিটের simple micro-habits—যা stress কমায় ও মনোযোগ বাড়ায়
Team ritual ও leader behavior যা workplace-এ positivity আনে

এই ওয়ার্কশপটি বিশেষভাবে উপযোগী তাদের জন্য, যারা personal growth, team motivation বা workplace well-being উন্নত করতে চান —
whether you’re a manager, HR professional, or anyone seeking more meaning at work.